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    ミネラル豆乳ダイエットとは・・
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      JUGEMテーマ:ダイエット法

       ミネラル豆乳ダイエットとは??

      ミネラル豆乳ダイエットとは、マンガ家の赤星たみこさんが
      実践しているダイエット方法です。

      もともと赤星さんもいろんなダイエットにチャレンジしていましたが
      テレビで野菜ジュースと豆乳で健康になるという番組を見て、
      それでやり始めたそうです。

      赤星さんがみたテレビでの説明は、最初三日間そのジュースだけで、朝昼夜を過ごしていきます。
      それ以降は、1日のうち一食をこのミネラル豆乳ジュースを飲んでいくというものです。


      なので最初の三日間は、プチ断食になります。

      この三日間の目的は、やせることではなく、体質改善を目的としたものです。



      posted by: z7zmii0h | ミネラル豆乳ダイエットとは | 18:44 | - | - | - |